Сечение проводника в кабеле выбирается в зависимости от тока и его длины.
При токе 160 и длине 2-2,5 м. КГ 1х10 вполне достаточно.
Если длина больше то лучше уж на массу ставить потолще а на держак чуть тоньше, будет легкий и мягкий.
Вот руки дойдут на держак совью из оплетки и центрального провода от старых ТВ, затянуть можно в ПВХ прозрачный шланг.
Свивается элементарно - две пластинки и крючки из проволоки сколько проводов свивается.